猪肚煲鸡有非常好的滋补作用,胃寒者最适宜吃猪肚包鸡,加上胡椒、小北芪、党参,白果,枸杞等药材,有很好的滋补、驱风、驱寒的作用,肾亏的人吃了减少夜多小便症状;躁热虚火夜梦多的人吃了,能够调整晚上睡眠,一年四季都适宜。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚250g,走地鸡500g |
【辅料】盐适量,白果适量,白胡椒适量,生姜适量,北芪适量,葱花适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.原料(猪肚用生粉,盐里里外外反复洗生4遍,生鸡洗净) | |
2.猪肚过一下水切成条状,生姜切片 | |
3.白果去壳,白胡椒拍碎,北芪洗净 | |
4.所有食材放入砂锅加适量清水大火烧开 | |
5.捞去浮沫转小火煲1.5-2个小时 | |
6.把半只鸡捞起稍放凉撕碎去掉骨头 | |
7.再放入砂锅滚十分钟 | |
8.最后放适量盐调味(一般这样就可以享受美味了) | |
9.我将所有的食材捞起 | |
10.转炒锅过下油,放点生抽拌拌又是一道菜 | |
11.汤里撒点葱花,一道菜一碗汤就有了 |
【猪肚煲鸡做法小贴士】
小贴士煲汤要一次性加足水,中途勿加水 |