紫菜鸡蛋葱油饼

这星期的紫菜美食活动,让我重新认识了紫菜,从以前一味的紫菜蛋花汤,紫菜酱油汤,到现在翻着花样做紫菜咸鱼炒饭,紫菜肉饼,到今天的紫菜葱油鸡蛋饼。 每一次新的尝试,都有新的发现和惊喜,而且自己不断的在尝试,因为不喜欢紫菜泡软后那种软绵绵咬不动的口感,尝试用小火慢烘或者微波炉先烘干之后在烹制,之后紫菜的口感完全有了变化,香脆带有一点咸香,减少了原有的腥味。

【食材与调料】
【主料】中筋面粉150g
【辅料】油适量,盐适量,紫菜适量,鸡蛋适量,葱花适量

【制作步骤】
紫菜鸡蛋葱油饼 1.准备食材
紫菜鸡蛋葱油饼 2.紫菜用微波火力2分钟后,之后用剪刀剪小段
紫菜鸡蛋葱油饼 3.150克面粉中加入2克盐
紫菜鸡蛋葱油饼 4.打入鸡蛋
紫菜鸡蛋葱油饼 5.加入适量的温水拌均匀静止15分钟,面糊稍微稠一点,口感相对也好一点
紫菜鸡蛋葱油饼 6.锅内倒入适量的油,油烧至大冒青烟时倒入葱花内熬成葱油
紫菜鸡蛋葱油饼 7.待微凉葱油适量加入面团中拌匀
紫菜鸡蛋葱油饼 8.用不粘锅,把面皮均匀的铺开后煎至(我这个是不沾烤盘,昨天刚到,今天想试试)
紫菜鸡蛋葱油饼 9.煎至面皮表面变色生皮翻面,我就利用面皮里的葱油煎至翻过来有点干就再刷上葱油
紫菜鸡蛋葱油饼 10.准备鸡蛋液
紫菜鸡蛋葱油饼 11.铺上紫菜,把蛋液淋在紫菜上压实,让紫菜贴近面皮
紫菜鸡蛋葱油饼 12.再翻面把蛋液煎熟后熄火
紫菜鸡蛋葱油饼 13.切小块两面合拢把紫菜夹在中间,吃的时候就不会零零落落O(∩_∩)O

【紫菜鸡蛋葱油饼做法小贴士】
用不粘锅煎至就利用面皮里的葱油煎香,这样相对来说比油煎的要健康一点。

紫菜性寒,患有甲亢和脾胃虚寒不宜食用紫菜。

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