月子酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都必然做月子酒鸡天天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。因此,有客家人的地方,就有客家娘酒,客家人对客家娘酒的感情非笔墨能形容。 |
【食材与调料】
【主料】糯米1000克,红曲200克,酒酿10克 |
【辅料】玻璃罐子2个适量 |
【制作步骤】
1.红米曲跟糯米搅拌均匀后泡制24小时 | |
2.凉锅上屉蒸制20分钟(糯米达到8成熟) | |
3.蒸好的红曲糯米呈现暗鲜红色的,立筷子,为好。 | |
4.酒酿球砸成面 | |
5.搅拌均匀准备放瓶子里(瓶子一定要高温消毒,最好开水煮) | |
6.放到瓶子里一定要密封好,防止漏气 | |
7.两罐同时放到不透光的地方(温度大概在25℃左右温度高发酵的速度就快) | |
8.成品图,坐月子的时候配合鸡蛋或者米粥同时引用,对调节身体跟排除恶露有明显疗效。 |
【月子米酒做法小贴士】
小贴士糯米的温度一定要在60℃左右,要不然做出来的酒发酸(米不烫手的时候温度就差不多了)。米跟红曲要泡24小时 |