| 买了豆浆机后做米糊就方便多了，半个小时左右就能喝上健康有营养的米糊了。做米糊的杂粮可以随意的放，喜欢吃哪种可以都放里，营养又好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米25g，黑米25g，薏米5g，黑豆10g，红豆10g，黄豆10g，花生仁5g |
| 【辅料】冰糖适量，黑芝麻少许，生燕麦片少许 |
【制作步骤】
 | 1.把除了黑芝麻和燕麦片的其余杂粮放在一起用清水洗两三遍 |
 | 2.把黑芝麻和燕麦片准备好 |
 | 3.准备一些冰糖，这么大块的用七八块就可以了，爱吃甜的可以多放两块 |
 | 4.把洗好的杂粮放入豆浆机，然后放入黑芝麻和燕麦、冰糖，最后加入清水到豆浆机内刻度的上线（1200毫升），然后选择花色米糊程序，按启动 |
 | 5.30分钟左右香香的米糊就做好了 |
【营养杂粮米糊做法小贴士】
| 杂粮的品种可以随意改变，家里有什么就放什么就行。芝麻和燕麦要最后放，不然洗杂粮的时候会都飘起来没法洗。至于杂粮的多少看个人喜欢喝什么浓度的了，都做几次也就摸索出来了，我一般都是用豆浆机自带的杂粮量杯100毫升左右，给大家做个参考。 |
