鱿鱼煎米饭


【食材与调料】

【主料】 米饭 100g 鱿鱼 100g 洋葱 100g
【辅料】 辣酱20g

【制作步骤】
1 鱿鱼切丁 鱿鱼煎米饭
2 起油锅下入鱿鱼丁炒香后加入洋葱圈米饭撒盐爆炒 鱿鱼煎米饭
3 将其装入鱿鱼中下入锅中刷辣酱煎 鱿鱼煎米饭
4 出锅装盘 鱿鱼煎米饭

【鱿鱼煎米饭做法小贴士】

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朱雅婷 朱雅婷
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