鱿鱼煎米饭 朱雅婷• 10-06• 菜谱大全•阅读 431 【食材与调料】 【主料】 米饭 100g 鱿鱼 100g 洋葱 100g 【辅料】 辣酱20g 【制作步骤】1 鱿鱼切丁 2 起油锅下入鱿鱼丁炒香后加入洋葱圈米饭撒盐爆炒 3 将其装入鱿鱼中下入锅中刷辣酱煎 4 出锅装盘 【鱿鱼煎米饭做法小贴士】 本文来自热心网友【朱雅婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鱿鱼 洋葱 赞 0 朱雅婷 加入收藏 (0) 生成海报 黑胡椒土豆炒饭 上一篇 10-06 尖椒炒蛋 下一篇 10-06 相关推荐 菜谱大全 清炒荷塘 第一次做,受到家人大赞,很有成就感,青椒口感刚刚好。 百合 2025-09-06 12:16:02 177 菜谱大全 洋葱猪扒 听老人说,洋葱是壮阳佳品,而且能保护男性的前列腺,老人言当然要听啦,我家餐桌洋葱是常客哦(*^__^*) 嘻嘻……再说,夫君特爱吃【洋葱猪扒】,以前每周一定会吃上一次的,每次夫君两块半猪扒,我一块半猪扒,但今年开始,养生的理念要与年轮一致,才是最健康的,所以啊,现在变成夫君一块半,我半块猪扒O(∩_∩)O哈哈~ 李竹敲秋韵 2025-09-05 10:16:01 104 菜谱大全 七彩披萨 高筋面粉加蛋和好,适量加点温水,再按3%比例加酵母粉。置于盆中发酵半小时左右,取适量面团揉圆后按扁用擀面丈压平,扎许多的小孔,涂上番茄酱,按自己喜欢的方式依次放上切好的食材,最后再撒上马苏里拉奶酪,放入烤箱200度左右20分钟即可。 婵婵 2025-07-29 17:16:01 244 菜谱大全 洋葱炒豆腐 洋葱和豆腐都是我家的桌上常客。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。还有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫、抗癌等功能。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。两者加在一起还是第一次做,味道不错。只是洋葱的盐放少了点。呵呵。 王迪飞 2025-07-27 19:16:01 223