芋圆 任夏芳• 02-02• 菜谱大全•阅读 141 【食材与调料】【主料】紫薯一根个 【辅料】木薯粉250g个 【制作步骤】 1.紫薯,南瓜,山药,全部蒸熟 2.蒸好捣成泥分别拌入木薯粉揉成面团放20分钟 3.醒好面搓成条切小块,揉圆下锅煮至浮起水面,捞到凉水里过水 4.芋圆就好了 5.里边可以入酸奶,芒果,也可以自己喜欢的水果都加到里面【芋圆做法小贴士】小贴士这个芋圆吃起来特别Q弹哦 本文来自热心网友【任夏芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 赞 0 任夏芳 加入收藏 (0) 生成海报 腌萝卜 上一篇 02-02 烤箱版老北京开口笑 下一篇 02-02 相关推荐 菜谱大全 广式紫薯糖水 紫薯包含了普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,多种蛋白质,18种氨基酸易被人体消化和吸收,紫薯也是减肥好东西,配冰糖有清肝润肺作用,既美容又能减肥;配红糖补肾,对女仕们有好处,特别是刚生完小孩的孕妇,有收腹排毒作用。 多多 2024-09-18 09:45:01 101 菜谱大全 蒸紫薯 紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境。 王嘻哈 2024-09-16 21:45:01 124 菜谱大全 紫薯苦瓜派 苦瓜,性苦,具有减肥,去火之功效,紫薯性温,略带甜味,可遮去苦瓜之苦,二者搭配,堪称完美。 杨晓棉 2024-09-15 01:30:01 186 菜谱大全 蒸紫薯 紫薯里面的花青素是最多的。宝宝吃了不仅有营养还对宝宝的眼睛有好处的。所以今天特意的买了点给宝宝蒸来吃。 郝振霞 2024-09-11 22:45:01 116