百吃不厌的下饭菜,在北方鱼香茄条可是一道经典的菜式,大小餐馆都有,百姓餐桌常见,色泽鲜艳,酸甜爽口,开胃下饭,我家小朋友特别爱吃,三天两头做一次还吃不够。鱼香茄条通常的做法,茄子一定要过油,今天给大家带来一种既省油,又超简单的做法,好吃不腻,孩子吃了更健康。 |
【食材与调料】
【主料】茄子5个 |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,青椒半个,红椒半个,白糖适量,老陈醋适量,料酒适量,生抽适量,蒜5瓣,姜适量,淀粉少许 |
【制作步骤】
1.所需食材:茄子5个,青椒半个;红椒半个;有适量;盐适量;五香粉适量;蒜5瓣;姜适量;白糖适量;老陈醋适量;生抽适量;淀粉少许。 做法:1、 茄子去皮洗净; | |
2.切成自己喜欢长短的条,最好切完茄条就炒菜,避免氧化变色 | |
3.青椒和红椒洗净切丝;大蒜去皮洗净切碎,姜去皮洗净切丝。调味汁:取小碗,根据自己喜欢的口味,倒入适量的醋、生抽、白糖、料酒、盐、淀粉调匀 | |
4.炒锅加入适量的油,比平时炒菜略多一些,爆香五香粉和姜、蒜碎 | |
5.加入茄条翻炒 | |
6.炒至茄条变软,加入清、红椒翻炒 | |
7.倒入调好的糖醋汁 | |
8.翻炒均匀,收汁 | |
9.出锅装盘。 |
【鱼香茄条做法小贴士】
小贴士调味汁:根据自己喜欢的口味,调整食材的比例。 |