鱼香茄条

百吃不厌的下饭菜,在北方鱼香茄条可是一道经典的菜式,大小餐馆都有,百姓餐桌常见,色泽鲜艳,酸甜爽口,开胃下饭,我家小朋友特别爱吃,三天两头做一次还吃不够。鱼香茄条通常的做法,茄子一定要过油,今天给大家带来一种既省油,又超简单的做法,好吃不腻,孩子吃了更健康。

【食材与调料】

【主料】茄子5个
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,青椒半个,红椒半个,白糖适量,老陈醋适量,料酒适量,生抽适量,蒜5瓣,姜适量,淀粉少许

【制作步骤】
鱼香茄条 1.所需食材:茄子5个,青椒半个;红椒半个;有适量;盐适量;五香粉适量;蒜5瓣;姜适量;白糖适量;老陈醋适量;生抽适量;淀粉少许。

做法:1、 茄子去皮洗净;
鱼香茄条 2.切成自己喜欢长短的条,最好切完茄条就炒菜,避免氧化变色
鱼香茄条 3.青椒和红椒洗净切丝;大蒜去皮洗净切碎,姜去皮洗净切丝。调味汁:取小碗,根据自己喜欢的口味,倒入适量的醋、生抽、白糖、料酒、盐、淀粉调匀
鱼香茄条 4.炒锅加入适量的油,比平时炒菜略多一些,爆香五香粉和姜、蒜碎
鱼香茄条 5.加入茄条翻炒
鱼香茄条 6.炒至茄条变软,加入清、红椒翻炒
鱼香茄条 7.倒入调好的糖醋汁
鱼香茄条 8.翻炒均匀,收汁
鱼香茄条 9.出锅装盘。

【鱼香茄条做法小贴士】
小贴士调味汁:根据自己喜欢的口味,调整食材的比例。

本文来自热心网友【叶枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶枫 叶枫
加入收藏 (0)
上一篇 10-21
下一篇 10-21

相关推荐

  • 里脊炖茄子土豆

    猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。今天将土豆、茄子与里脊搭配在一起,做了这份香喷喷的里脊炖茄子土豆,鲜香可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。

    2025-01-03 05:15:01
    351
  • 家常炒茄子

    茄子的美味是众所周知,而且现在的做法也越来越多。茄子比较吃油,但是现在讲究健康饮食,又是少油的比较好,这款炒茄子相对于烧茄子,油要少的多,味道却依然美味……

    2025-01-02 11:00:01
    344
  • 少油炒茄子

    【食材与调料】【主料】茄子0适量 【辅料】青红椒2个,葱姜蒜0适量,豆瓣酱0适量,生抽0适量 【制作步骤】 1.茄子切小块,用少许盐腌制几分钟 2.青红椒切小片,洋葱姜蒜切末。茄子腌制好后,拎干少水分。 3.锅放油洋葱姜炒香放入茄子炒,放豆瓣酱生抽放入青红椒,放入大蒜炒熟

    2024-12-26 15:00:02
    301
  • 娇蕊菊花茄子

    以前看到有人是炸出的"菊花",很漂亮.我今天是蒸出来的"菊花",也不赖吧,而且更健康.茄子可是好东西啊,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。

    2024-12-26 13:30:01
    239

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信