今天终于是下雨了,温度降到了30度可还是闷热闷热的,出去逛街回来都一身汗。嗓子干得厉害,赶紧回家拿出龟苓膏来解毒去火,搭配喜欢的水果既养颜了又美容,做起来也不费事。 龟苓膏是历史悠久的传统药膳,主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,夏天上火的同学,也一起来试试吧, |
【食材与调料】
【主料】龟苓膏100g |
【辅料】椰浆1罐,芒果1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料:芒果一个,龟苓膏适量,椰浆一罐 |
![]() | 2.冷藏后的龟苓膏用刀划成方块 |
![]() | 3.芒果去皮切成小丁 |
![]() | 4.将芒果果肉倒入料理机里,在倒入一罐椰浆 |
![]() | 5.搅打均匀成芒果椰奶昔 |
![]() | 6.吃的时候碗里先放入切块的龟苓膏,在倒上芒果椰奶昔,加上芒果肉即可 |
【椰香芒果龟苓膏做法小贴士】
小贴士1.家里有什么水果就用什么水果吧! 2.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食 |