鱼香豆腐

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。。主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品

【食材与调料】

【主料】豆腐250g
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,酱油适量,淀粉适量,白糖2勺,清水适量,葱蒜适量,郫县豆瓣酱1勺

【制作步骤】
鱼香豆腐 1.首先将豆腐切成块,葱切片,蒜切碎,放一边备用。
鱼香豆腐 2.取一只干净的碗,将醋,酱油,白糖,淀粉放入,加清水调匀。
鱼香豆腐 3.将豆腐撒上淀粉,吸收豆腐多余的水分,然后将油倒入勺内,烧热,将豆腐放入 ,开始炸,知道炸至金黄色,捞出沥净油,备用。
鱼香豆腐 4.将勺内的油倒入容器内,勺内留少许油,葱蒜爆锅,然后放入一勺郫县豆瓣酱,翻炒,加些许盐,然后将豆腐放入,翻炒,最后将鱼香酱汁倒入受汁即可。
鱼香豆腐 5.装盘盛出

【鱼香豆腐做法小贴士】
小贴士不爱吃豆腐的我,也吃了很多豆腐,真的很不错,可以尝试一下!

本文来自热心网友【荷满池】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
荷满池 荷满池
加入收藏 (0)
上一篇 12-17
下一篇 12-17

相关推荐

  • 臭豆腐

    【食材与调料】【主料】豆腐,葱蒜 【辅料】辣椒油,孜然粉 【制作步骤】 1.豆腐切块放入电饼铛煎成金黄色 2.葱蒜切碎 3.放入盘中,撒盐孜然辣椒油即可【臭豆腐做法小贴士】

    2025-01-03 15:30:02
    347
  • 黑菜豆腐肉丸子汤

    黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味!

    2025-01-02 19:15:02
    259
  • 三鲜豆腐

    一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢

    2025-01-02 08:45:02
    258
  • 家常豆腐

    豆腐是中国的传统食品,食材简单,做法也很多,今天这道也是最普通的做法,所以就叫家常豆腐咯。

    2024-12-31 09:45:01
    179

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信