银杏菜饺子

银杏菜(amaranthusspinosus L.),苋科,一年生草本植物, 广泛分布于山东各地,是人们普遍喜爱的主要野菜品种。野菜在我们这是很常见的,最普遍的吃法就是包饺子和包子了。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅500g,银杏菜1000g,胡萝卜150g,饺子皮 300g
【辅料】花生油适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
银杏菜饺子 1.银杏菜下锅过水
银杏菜饺子 2.过好水的菜,脱水备用
银杏菜饺子 3.之后剁好,备用
银杏菜饺子 4.先将猪肉馅放入酱油、盐、花生油和水单独搅拌好
银杏菜饺子 5.然后加入胡萝卜末再搅拌
银杏菜饺子 6.最后加入银杏菜搅拌好
银杏菜饺子 7.饺子皮是自己擀的
银杏菜饺子 8.包好的饺子
银杏菜饺子 9.水开煮饺子,开锅饺子底向上就好了

【银杏菜饺子做法小贴士】
与常见蔬菜相比,野菜中必需微量元素铁、铜、锌、锰的含量是普通蔬菜的3倍以上。食用野菜具有补充必需微量元素的营养价值。

本文来自热心网友【蔡巨昌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡巨昌 蔡巨昌
加入收藏 (0)
上一篇 09-22
下一篇 09-22

相关推荐

  • 婆婆丁馅水饺

    这个月几乎没在家,走亲戚加旅游,忙的一塌糊涂,这是五一期间包的饺子,姐家小菜园野生了几颗婆婆丁,一直没舍得吃,等着我五一节回来包饺子。之前在野地里挖的婆婆丁都很小,基本做蘸酱菜了。小菜园的婆婆丁被姐姐经常浇灌,水嫩高大,长势喜人,适合包饺子。第一次用婆婆丁包裹饺子,味道很清香,细品带着丝丝的苦,不一样的美味,春天的味道,连孩子们都喜欢。春夏之交,多食婆婆丁,有清热去火的作用哦。婆婆丁学名蒲公英,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同

    2025-08-04 05:16:01
    139
  • 合子

    天津有例,初一的饺子,初二的面,初三的合子。大年初三,是应该包合子、吃合子的,种种原因,没有吃到。今天是初五,包饺子,特意包了合子。

    2025-08-03 00:16:02
    144
  • 豆沙枸杞羹

    早餐都是牛奶、豆浆之类的,天天吃着也烦哦。没事的时候做点豆沙球,无论是蒸豆包、烙豆饼都不错。最美是早餐可以做一碗豆沙羹,再来点饼干、鸡蛋等就是一顿营养丰富的美味呢。

    2025-08-02 01:16:02
    183
  • 腊味锅巴饭

    新鲜入手的一个砂锅,迫不及待的做起了最爱的煲仔饭。香脆的锅巴配上腊味的浓香以及自己调制的酱汁,超级好吃,一次可以吃两碗。”

    2025-08-02 00:16:01
    180

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信