燕窝是一个女人爱自己的最低消费,不要一味的只知道化妆,更要懂得保养!好皮肤是由内而外的水润嫩白,而不是擦上粉底液后修饰的白! 夏天干还出油,肝盛肺燥,需滋阴而润肺。众所周知,燕窝最被公认的能力就是滋阴润肺。因此夏季吃燕窝,增强免疫力,事半功倍,润肺燥、平心火、止咳嗽、美肤颜,水水的,润润的。 |
【食材与调料】
【主料】燕窝10g |
【辅料】纯净水适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.取轻毛燕一盏,约10克左右,浸泡5至8小时。 |
![]() | 2.挑净细毛,用筛子边冲边洗更快干净 |
![]() | 3.冰糖适量 |
![]() | 4.纯净水适量,盖过湿燕窝1cm即可 |
![]() | 5.椰子粉一包,燕窝炖好后取两勺将其溶化,再与其它混匀 |
![]() | 6.将食材放入专用燕窝机,启用燕盏功能,40分钟即可享用 |
![]() | 7.加入水果,更具风味 |
![]() | 8.石蜂糖桂花口味 |
![]() | 9.冰糖蛋清香味 |
![]() | 10.椰香燕窝 |
![]() | 11.罗汉果冬瓜糖燕窝 |
![]() | 12.可装瓶置于冰箱保鲜,不超过三天食用 |
![]() | 13.空腹服用吸收更好,每次只需3至5克。 燕窝滋养,贵在坚持。 |
【燕窝甜品做法小贴士】
小贴士注意控制时间,否则会炖化。 |