咸香适口,很有食欲的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸭胸肉100g,干豆腐300g,青椒50g |
【辅料】葱花适量,蒜瓣适量,干红椒适量,生抽适量,蚝油适量,清水适量,干淀粉适量,鸡精适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.干豆腐切丝。 | |
2.把鸭胸肉的皮和瘦肉分离,切丝。 | |
3.青椒切丝。 | |
4.油锅烧热,下入蒜碎,葱,干红辣椒爆香,下入鸭胸肉皮炒出油。 | |
5. 下入干豆腐丝翻炒两分钟。 | |
6.下入干豆腐丝翻炒两分钟,倒入少量清水,干豆腐丝炒至没有豆腥味,下入青椒丝炒断生,下入鸭胸肉瘦肉丝翻炒。 | |
7.调入两滴生抽,适量蚝油,撒入适量盐,鸡精,倒入水淀粉翻炒均匀即可。 |
【鸭丝炒干豆腐丝做法小贴士】
炒干豆腐要添加适量的清水,是为了干豆腐有豆腥味,而且也不易熟。 |