羊肉萝卜汤

现在正是吃羊肉的季节,羊肉有暖中补虚、补中益气、开胃健力、益肾气的功效,但常吃羊肉也会上火。萝卜有明目,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴,抑癌抗瘤,养阴补虚的功效。两者搭配不易上火,是一道不错的滋补汤

【食材与调料】
【主料】羊肉750g,萝卜2只
【辅料】盐少许,姜少许,黄酒少许,味精少许

【制作步骤】
羊肉萝卜汤 1.所有食材
羊肉萝卜汤 2.萝卜去皮洗净切块,羊肉过水洗净
羊肉萝卜汤 3.锅中放水放入羊肉
羊肉萝卜汤 4.放少许黄酒
羊肉萝卜汤 5.再放少许姜,大火煮开改小火煮30分钟
羊肉萝卜汤 6.放入萝卜,煮开后用小火焖1小时
羊肉萝卜汤 7.放少许盐煮5分钟
羊肉萝卜汤 8.最后放少许味精拌匀即可

【羊肉萝卜汤做法小贴士】
1.先将羊肉过下水除去血水
2.放入萝卜后要用很小的火焖酥

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