玉米西葫芦佐毛豆泥

在诸多被国人引进的外国节日中,感恩节是异族最能接受的,它是家庭大团圆的节日,也是清教徒他们在当地印第安人的帮助下,学会了种植玉米、狩猎、捕鱼等本领。在欢庆丰收之时,感谢上帝施恩。  在《现代汉语词典》里感恩的解释:对别人所给的帮助表示感激,是对他人帮助的回报。世间要感恩的太多太多,无语言表......  火鸡是感恩节上的主菜,人人皆知,火鸡就是感恩节的代表词,南瓜、玉蜀黍(玉米)也是这一天盛宴上必不可少的食物之一。

【食材与调料】

【主料】玉米100g
【辅料】鲜奶油油适量,盐适量,扇贝6个,火腿肉6片

【制作步骤】
玉米西葫芦佐毛豆泥 1.食材:西葫芦100克、
  (玉米)100克、毛豆100克、小扇贝6个、火腿肉6片、鲜奶油50克、盐少许
玉米西葫芦佐毛豆泥 2.西葫芦洗净后切厚片;
玉米西葫芦佐毛豆泥 3.用刀将玉蜀黍(玉米)棒撬出玉米仁;
玉米西葫芦佐毛豆泥 4.电饭锅内胆加水量到蒸煮水位线;
玉米西葫芦佐毛豆泥 5.西葫芦片、毛豆、玉蜀黍(玉米仁)装盘后放入电饭锅的蒸格中,再将它放入电饭锅里;
玉米西葫芦佐毛豆泥 6.合上电饭锅盖子,接通电源,打开APP选择蒸煮功能,把时间调整到20分钟,按下开始键;
玉米西葫芦佐毛豆泥 7.利用蒸煮时间,来处理小扇贝,先把壳与贝肉刮开;
玉米西葫芦佐毛豆泥 8.剔除内脏和裙边,取贝肉并冲洗干净,在锅中汆熟;
玉米西葫芦佐毛豆泥 9.蒸熟的毛豆与鲜奶油、盐分别放入手提搅拌器里,搅成豆泥;
玉米西葫芦佐毛豆泥 10.装盘,西葫芦放在盘中,抹上西葫芦,叠上火腿肉、贝肉和玉蜀黍(玉米仁)

【玉米西葫芦佐毛豆泥做法小贴士】
小贴士1、豆泥可加入荷兰豆与香草,口感层次更丰富;
  2、香菜用来装盘也可以搭着一起吃;
  3、对于Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH电饭煲,说有多爱有多爱,蒸煮时间随食材制作不同通过APP任意调节又无油烟,启动电源后无需看管。

本文来自热心网友【陈辉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈辉 陈辉
加入收藏 (0)
上一篇 07-06
下一篇 07-06

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    213
  • 玉米红枣汁

    枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用

    2025-08-03 08:16:02
    226
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    247
  • 豌豆芽玉米炒火腿

    豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃

    2025-07-14 02:16:01
    199

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信