| 鸭梨是最常见的水果之一，其口感脆甜，营养丰富。秋季气候干燥，鸭梨可以缓解秋燥，润滑嗓子。小孩子上火时，大人们总是给他们熬梨汤和，鸭梨可以下火润喉。高中生时间紧，“鸭梨大”，没空一口一口的吃梨，就把鸭梨做成梨罐头，加上冰糖熬煮，冷藏后当饮料喝，味道比吃梨好很多，香香甜甜，缓解压力大。 |
【食材与调料】
【主料】鸭梨2个 |
| 【辅料】冰糖10；粒，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸭梨洗净； |
 | 2.去皮； |
 | 3.去皮后，再冲洗一下； |
 | 4.去鸭梨核； |
 | 5.切瓣； |
 | 6.放入小锅中； |
 | 7.加冰糖； |
 | 8.加清水，小火熬煮； |
 | 9.煮至半透明状即可； |
 | 10.装入杯中，晾凉，放冰箱冷藏后食用； |
 | 11.自制鸭梨罐头，无添加，香甜可口，缓解压力。 |
【鸭梨罐头做法小贴士】
| 小贴士注意处理鸭梨时，不要伤着手； 鸭梨性凉，天凉，一天吃一个就好。 |
