鱼块扁豆 郭维亮• 05-03• 菜谱大全•阅读 377 经常吃扁豆可以补充维生素。【食材与调料】【主料】扁豆200g 【辅料】油适量,盐适量,鱼块200g 【制作步骤】 1.把扁豆倒入锅里。 2.加入油。 3.炒一下。 4.加入盐。 5.加入味精。 6.炒好以后加鱼块。【鱼块扁豆做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以加辣椒。 本文来自热心网友【郭维亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 扁豆 家常菜 炒 赞 0 郭维亮 加入收藏 (0) 生成海报 卤豆干炒青椒 上一篇 05-03 绿豆汤 下一篇 05-03 相关推荐 菜谱大全 西葫芦条炒肉丝 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。今天做的这道菜是西葫芦条炒肉丝,西葫芦爽口,肉丝鲜美,很不错的一道家常菜,很下饭哦! 汪光政 2025-07-10 11:16:01 171 菜谱大全 虾仁鸡蛋饭 家里每次剩下的饭我都会把它做成各种炒饭,尤其虾仁鸡蛋饭更是家人最爱吃的早餐呢!不但美味有营养而且简单易做。 吴仪 2025-07-10 09:16:02 168 菜谱大全 木耳炒肉片 木耳是家里常备的食材,经常会用清水泡发一些,炒菜时可以随意的加进去一些。有时下班晚了,就在冰箱里找些菜,直接烧,速度比较快。 郭海渊 2025-07-10 07:16:01 154 菜谱大全 辣椒炒鸡腿 我是属于无辣不欢型的,所以,辣椒是我家餐桌上的主角。现在是新鲜的青椒,冬天是辣椒干,反正每天都要有辣椒才能吃下饭的。 刘佳 2025-07-10 04:16:01 89