这菜,有个很好听的名字:百子千孙。 一直搞不懂,为什么会起这么好听的名字。 我们这里每逢婚嫁,上桌都会有这道菜。 意头很好,色彩鲜艳,很受欢迎。----------------------------------买来宝子喜欢吃的甜玉米,自己动手剥,宝子也帮我一起剥玉米。崩溃啊。搞的剥好的玉米洒了一地。 天啊。本来中午做饭时间就够紧张的了。她一捣乱,我的工作量就更多了。 |
【食材与调料】
【主料】腰果150g |
【辅料】油适量,盐适量,青豆适量,玉米适量,蚝油适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.自己动收剥好新鲜的玉米。 (俺家宝子尤其爱吃呢。) |
![]() | 2.红箩卜刨去皮,切成小丁丁。 |
![]() | 3.起锅热水,把新鲜的豆洗干净。 将豆和红萝卜和玉米一起倒进去。过趟热水。 再从冷水中捞起。 |
![]() | 4.昨天炒好的腰果。 取小量即可。 |
![]() | 5.起油锅。 把青豆 红箩卜 玉米倒进去。 翻炒。 |
![]() | 6.放上一点盐。 中火。翻炒。 |
![]() | 7.放一点蚝油,提提鲜。 中火。翻炒。 |
![]() | 8.放一点酱油。 中火。翻炒。 |
![]() | 9.最后,把炒好的腰果倒进去。 均匀的翻动。 中火。 |
![]() | 10.美味又营养的下饭菜来了。 |
【腰果炒鲜蔬做法小贴士】
炒的时候要速度快,大火。 已经炒好的腰果,在所有食材炒好后才放。 |