疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿、油菜等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,酱油适量,花椒面适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.适量的面粉放入盆子中。 |
![]() | 2.边倒水,边用筷子搅拌,将面粉搅拌成小疙瘩。 |
![]() | 3.将油菜泡洗干净 |
![]() | 4.将葱切葱花 |
![]() | 5.将油菜切小段 |
![]() | 6.将鸡蛋打入碗中 |
![]() | 7.将虾皮泡水中洗洗, |
![]() | 8.锅中放底油,烧开,下葱花炝锅 |
![]() | 9.再放入油菜,翻炒 |
![]() | 10.放入适量的花椒面,翻炒均匀 |
![]() | 11.再倒入清水,大火烧开 |
![]() | 12.水开后,下入面疙瘩 |
![]() | 13.倒入酱油, |
![]() | 14.放入虾皮 |
![]() | 15.再倒入鸡蛋液 |
![]() | 16.放入适量的盐 |
![]() | 17.盛入碗中即可食用 |
【油菜疙瘩汤做法小贴士】
小贴士少放点盐,虾皮有点咸。 |