| 吃洋葱有很多益处，不仅可以杀菌，排气，还可以壮阳哦。鱿鱼是大家比较喜欢的海鲜之一。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个，鱿鱼400g |
| 【辅料】生姜适量，干红椒3个，料酒适量，酱油适量，五香粉1勺，胡椒粉1勺，盐2勺，糖1勺，鸡精1勺 |
【制作步骤】
 | 1.鱿鱼加入一勺盐，适量料酒，一勺五香粉，一勺胡椒粉，生姜丝，干红椒腌制半个小时。 |
 | 2.洋葱切片。 |
 | 3.锅中加入油，烧热。 |
 | 4.加入鱿鱼翻炒。 |
 | 5.翻炒一会加入酱油，料酒，继续翻炒一会，时间不易长。 |
 | 6.锅中加水，大概有食材的3分之2。煮一会，再翻炒几下。 |
 | 7.锅里水烧少一点的时候。放入洋葱，继续翻炒。炒至收汁。 |
 | 8.加入鸡精，盐。翻炒几下就可以了。 |
 | 9.这样就可以开吃了。 |
【洋葱炒鱿鱼做法小贴士】
| 小贴士鱿鱼不易煮的时间过长，否则容易老 |
