吃洋葱是非常健康的。洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能神和抗衰老 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,鸡蛋3个 |
【辅料】食用油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.洋葱一个剥干净然后洗干净切好留着备用 | |
2.拿出三个鸡蛋磕破到碗里。打撒留着备用 | |
3.锅内倒入适量的油跟油热以后到入打撒的鸡蛋等鸡蛋炒好以后盛到碗里面留着备用。 | |
4.然后锅内到入适量的油烧热,倒入切好的洋葱。 | |
5.洋葱翻炒一会儿倒入炒好的鸡蛋一起翻炒 | |
6.翻炒的过程中加入适量的鸡精和适量的13香出锅之前放入适量的盐 |
【洋葱炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士无 |