鲜美可口下饭菜 |
【食材与调料】
【主料】鳕鱼半斤,豆腐半块 |
【辅料】胡萝卜半根,青豆二两,玉米粒二两 |
【制作步骤】
1.鳕鱼切小块,2,3厘米见方左右大小,料酒,胡椒粉,少许盐,淀粉,蛋清腌制半小时 | 2.豆腐切一厘米见方小块,热水加盐焯 | 3.起油锅,鳕鱼块裹干淀粉入锅炸至金黄 | 4.青豆玉米粒煮熟捞出 | 5.大蒜切碎末,爆锅,下鳕鱼略翻炒,加豆腐,加水没过食材,煮沸,加青豆玉米粒胡萝卜,盐少许,胡椒粉,加点柠檬汁更好,没有可不放,收汁勾芡出锅 |
【鳕鱼炖豆腐做法小贴士】
鲜美可口下饭菜 |
【主料】鳕鱼半斤,豆腐半块 |
【辅料】胡萝卜半根,青豆二两,玉米粒二两 |
1.鳕鱼切小块,2,3厘米见方左右大小,料酒,胡椒粉,少许盐,淀粉,蛋清腌制半小时 | 2.豆腐切一厘米见方小块,热水加盐焯 | 3.起油锅,鳕鱼块裹干淀粉入锅炸至金黄 | 4.青豆玉米粒煮熟捞出 | 5.大蒜切碎末,爆锅,下鳕鱼略翻炒,加豆腐,加水没过食材,煮沸,加青豆玉米粒胡萝卜,盐少许,胡椒粉,加点柠檬汁更好,没有可不放,收汁勾芡出锅 |