| 西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。 |
【食材与调料】
| 【主料】西柚250g |
| 【辅料】薄荷适量，糖粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.西柚洗净 |
 | 2.对半切开 |
 | 3.肉取出，切块 |
 | 4.加入薄荷 |
 | 5.将西柚肉，薄荷放入西柚壳中 |
 | 6.表面撒上糖粉即可。 |
【西柚薄荷沙拉做法小贴士】
| 做好后，尽快食用。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西柚薄荷沙拉做法小贴士】
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