鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,再配上虾仁,超美味 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋两个,虾仁适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋两个 | |
2.鸡蛋搅拌均匀 | |
3.加入虾仁搅拌 | |
4.加点盐搅拌 | |
5.锅中倒油 | |
6.倒入鸡蛋液 | |
7.煎一小会 | |
8.翻面再煎 | |
9.完成了 |
【虾仁蛋饼做法小贴士】
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,再配上虾仁,超美味 |
【主料】鸡蛋两个,虾仁适量 |
1.鸡蛋两个 | |
2.鸡蛋搅拌均匀 | |
3.加入虾仁搅拌 | |
4.加点盐搅拌 | |
5.锅中倒油 | |
6.倒入鸡蛋液 | |
7.煎一小会 | |
8.翻面再煎 | |
9.完成了 |