黄瓜可以为宝宝补充身体所需要的多种营养物质,可以提高宝宝的记忆力,预防便秘,蒸蛋羹非常适合宝宝娇弱的肠胃,是宝宝的美味哺食。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋两个,黄瓜半根,虾皮适量 |
【辅料】香油 酱油适量 |
【制作步骤】
1.先准备鸡蛋两个 黄瓜半根 | |
2.黄瓜用切丝器.切成丝。 | |
3.在准备虾皮用水泡一下 | |
4.再把虾皮剁成沫. | |
5.把黄瓜丝虾皮沫鸡蛋放在碗里 | |
6.用筷子完全搅匀. | |
7.可以下锅蒸了.开锅后文火煮十分钟,在关火焖两分钟. | |
8.出锅后.加上香油.酱油.就可以给宝宝食用啦! |
【虾皮黄瓜蒸蛋羹做法小贴士】
小贴士刚下锅用大火,开锅后用文火,不然会成蜂窝状变老。 |