小米面饭,小米面饭的做法 - 阳康菜谱网小米面饭做法大全

小米面是朋友给的，说是他父亲自己在村里压的，那个细呀，不过看上去有点玉米面的样子，可是功效却有所不同，喝小米有助于睡眠。

【食材与调料】

【主料】小米面40g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.小米面粉
	2.加入凉水搅匀
	3.锅内放水烧开
	4.加入小米面粉
	5.迅速搅拌
	6.开锅即可

【小米面饭做法小贴士】

我都没有放碱面，对身体不太好

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小米面馒头

小米面功效和作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。1.小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效。3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

吴小燕

2024-10-07 19:45:01

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小米面红糖馅饼

我一直对小米情有独钟，不仅爱吃小米粥，还爱吃各种小米做的各种面食。甚至做过小米豆浆、小米米糊、小米菜等等，每次都吃的不亦乐乎。所以能把小米能做的吃法，几乎都做了。之所以喜欢小米，不仅仅是因为它的营养丰富，而且真的比别的米类好消化而且好吸收。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效；因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米具有防止泛胃、呕吐的功效；还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。我就是很明显的例子

狼宝宝

2024-09-21 20:45:01

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