茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,葱适量,蒜头适量,清水适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.茄子去皮切条状 | |
2.猪肉切片或切末,葱切成葱花 | |
3.猪肉加少许料酒 | |
4.少许生抽腌制一会 | |
5.锅中加油后倒入蒜末,炒香 | |
6.加入茄子条炒熟 | |
7.倒入适量的清水,焖煮 | |
8.加入腌制过得猪肉炒熟 | |
9.少许盐调味 | |
10.一点豆瓣酱 | |
11.最后加入少许葱花即可 |
【香辣茄子煲做法小贴士】
小贴士郫县豆瓣酱很咸,所以不要加太多盐 |