蟹柳是以优质鱼糜为主要原料,添加蛋清、淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料加工制作的,与冬瓜配伍,口感更显鲜甜,非常清淡健康的一道粤菜,家人都特别滴喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜300克,蟹柳棒9个 |
【辅料】姜2片,葱1根,蒜2瓣,盐适量,料酒少许,鸡粉少许,水淀粉少许,食用油适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮洗净切块。 | |
2.蟹柳棒剥去外层鲜膜冲洗后备用。 | |
3.姜、蒜切末。 | |
4.葱切花。 | |
5.锅里水开后入蟹柳棒略烫捞出备用。 | |
6.就着锅里的水将冬瓜灼断生捞出备用。 | |
7.锅里放油,爆香姜蒜末,放入适量的清水,加入料酒。 | |
8.放入冬瓜及蟹柳棒,中小火煮二分钟.调入盐.鸡粉.用水淀粉勾入薄茨。 | |
9.装入较深的盘内,撒上葱花即可。 |
【蟹柳烩冬瓜做法小贴士】
烩是一种烹饪方法,是指将两种以上的食材混在一起,加水、茨粉...烹饪而成的食物。 |