西蓝花拌木耳,西蓝花拌木耳的做法 - 阳康菜谱网西蓝花拌木耳做法大全

凉爽，口感好

【食材与调料】

【主料】西蓝花50克

【辅料】水适量，盐适量，奥陶纪山泉醋适量，味精少许

【制作步骤】

	1.木耳泡开用热水抄一下，然后用凉水抄一下放盐、味精
	2.放入奥陶纪山泉醋口感会更好

【西蓝花拌木耳做法小贴士】

小贴士想让木耳更加脆就放些奥陶纪山泉手工醋

“鼎湖上素”是广州“菜根香素菜馆”的名菜，距今已有百余年的历史。原为鼎湖山庆云寺的传统名菜，招来不少食客和香客，由此而名。“上素”是高级菜之意，是该寺一位老和尚特取以上鲜品烹制而成

2024-05-24 09:45:01

195

老公掌厨

2024-04-29 08:15:01

208

【食材与调料】【主料】西蓝花1根【辅料】油适量，姜适量，蚝油适量【制作步骤】 1.锅热放少许油，姜片，放入西蓝花 2.放入胡萝卜片 3.放入蒜苗段 4.放入金针菇，蚝油 5.炒4分钟即可【西蓝花炒蒜苗段胡萝卜做法小贴士】

2024-04-29 04:45:02

191

很喜欢吃土豆，家里只有一个了，当主食显然是不够的，正好家里尚有一个西蓝花，便想就着这两样做一道正餐。正好看过一位朋友用西蓝花土豆泥做的圣诞树，甚是逼真。想着自己何不也尝试做一次，既饱了胃口又满足了制作之欲望。

2024-04-12 16:45:02

274

西蓝花拌木耳