每次看韩剧,剧情里出现烤五花肉的情景,就不由地咽咽口水。就有想马上吃到嘴里的欲望。在家里做烤五花肉其实非常简单以。前我用烤肉酱做过,但是味道不是很好,今天我自己配制了腌料。煎烤后肉更加入味,而且汁多肉香,在煎烤过程中加入了辣椒,有去腥解腻的作用。这个腌料还可以用来做扣肉 粉蒸肉。 |
【食材与调料】
【主料】精五花肉300g,生菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,五香粉适量,料酒适量,香油适量,糖适量,葱适量,姜适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
1.选用精五花肉。 2 3 4 5 6 | |
2.把五花肉切成薄片。 | |
3.加入 耗油 豆瓣酱 生抽 五香粉 料酒 香油 糖搅拌均匀。 | |
4.葱姜,放入冰箱腌制3小时以上。 | |
5.再加上拿出后搅拌均匀备用。 | |
6.把生菜摘洗干净后沥干水分。 | |
7.煎锅注入少量的油,下入辣椒。 | |
8.下入腌制好的五花肉片同辣椒一起煎制。 | |
9.小火煎一面熟透再煎另一面,两面都熟透。 | |
10.取一生菜叶。 | |
11.放入煎好的五花肉。 | |
12.卷起来,就可以享用了。 |
【香烤五花肉做法小贴士】
肉片要切薄一些,腌制时间长一些时肉更入味。肉要煎熟。生菜要沥干水分。 |