每次做这个猪扒饭,儿子一定会把这盘子里所有的东西吃得干干净净,而且是没有配黑椒酱之类的情况下。可见美味指数对于他来说,是爆棚的。做法其实很简单,一直都觉得,对于美食来说,食材是最重要的,选好了食材,想做出美味,就简单了。对于这个菜,最重要的就是猪扒肉的选材了,我会选猪的排骨底下那块肉,这块肉因为猪在走动时,经常要活动它,所以它的肉质非常滑嫩。下面,我们就来试试吧。 |
【食材与调料】
【主料】排骨底猪肉400g,青瓜1条,白米饭2碗 |
【辅料】酱油适量,花生油适量,糖1小勺 |
【制作步骤】
1.准备一块猪肉,洗干净备用。 | |
2.切除猪肉两面的多余的油脂,越干净越好。并将猪肉切成两块一样大小。 | |
3.加入酱油和糖并拌匀,用保鲜袋封好放入冰箱,腌制二个小时以上。 | |
4.将青瓜洗干净,并削皮切片。 | |
5.热锅,倒入少许油润锅,并放入猪肉煎制。 | |
6.煎至猪肉两面金黄,油脂已逼出时,就可以起锅了。 | |
7.将米饭勺入碗中并稍压紧,米饭的高度与碗平,然后用碟子放在碗上,碗和碟子一起反转,轻轻拿往上提出碗。 | |
8.米饭旁边码上青瓜和猪扒即可。 |
【香煎猪扒饭做法小贴士】
小贴士蔬菜可换其它蔬果,但一定要有蔬果哦,饭+蔬菜+肉,最佳搭配, |