| 在所有的水果奶昔里，香蕉奶昔可以说是我的最爱了。熟透的香蕉碰上冰凉的牛奶，其中夹杂着坚果的香气，一口喝下去，慢慢的都是惊喜。香蕉奶昔不仅在口味上略胜一筹，它做法简单，食材易获得，只需香蕉和牛奶即可。自己做的更是真材实料，新鲜营养，无需放糖也甜味十足。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根，牛奶450ml |
| 【辅料】混合坚果20g，冰块适量 |
【制作步骤】
 | 1.坚果倒入料理机。 |
 | 2.香蕉剥皮后整根放入料理机。 |
 | 3.加入冰块，倒入适量牛奶。 |
 | 4.选择低速档搅拌20秒左右。 |
 | 5.倒出后尽快饮用即可。 |
【香蕉奶昔做法小贴士】
| 小贴士注意事项： 如果选用冰牛奶可以不放冰块，或者不喜欢吃凉的也可以用常温的牛奶和香蕉； 混合坚果我放了杏仁、花生和腰果，可以不放，口感一样香甜； 打完奶昔后要尽快喝掉，口感最佳，香蕉暴露在空气中太久会氧化，颜色慢慢变黑； 一定要选择熟透的香蕉，口感和香气都会更浓郁； 杯内壁的香蕉切片可以把香蕉切成薄片，直接贴在杯子的内壁即可； 上述食材大约是2-3人量，可酌情增减。 |
