西葫芦炒杏鲍菇,西葫芦炒杏鲍菇的做法 - 阳康菜谱网西葫芦炒杏鲍菇做法大全

好久没有吃西葫芦了一直对这个西葫芦充满好奇这个究竟是怎样一种蔬菜呢？这样的清新爽口搭配上杏鲍菇更是提升了它的口感

【食材与调料】

【主料】西葫芦200g，杏鲍菇150g

【辅料】油适量，盐适量，红菜椒适量

【制作步骤】

	1.准备好杏鲍菇，西葫芦和辣椒
	2.将杏鲍菇切片，西葫芦切片，辣椒切段
	3.热锅冷油，将杏鲍菇倒入锅中煸炒至软
	4.然后将西葫芦和辣椒倒入锅中一起煸炒
	5.然后稍微加点水，撒盐，焖入味即可

【西葫芦炒杏鲍菇做法小贴士】

炒杏鲍菇的时候可稍微加点水，这样可使杏鲍菇更易炒软

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炒米粉

邻居是个南方人，很会做饭，菜烧的也不错。前几天她老公过生日大家都在她家吃的饭，给做了一桌子的菜，是她们南方的做法，也偏她们那里的口味，很不错。这道炒米粉也是她来做的，里边的食材很丰富，虾提前用黄酒腌了一下，炒出来的味道就截然不同了，听说我要拍整个的制作过程，她很细心也很耐心的跟我说着，每个步骤需要注意的地方，拍了好多图，和大家分享一下。

马杰

2024-09-20 18:00:01

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。

楼秋

2024-09-20 17:45:01

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