| 香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。每百克香瓜的营养:香瓜的热量(千卡):26.00香瓜的膳食纤维(克):0.40香瓜的蛋白质(克):0.40香瓜的脂肪(克):0.10香瓜的碳水化合物(克):6.20 |
【食材与调料】
【主料】香瓜1个，雪梨1个 |
| 【辅料】白糖1勺 |
【制作步骤】
 | 1.香瓜和梨洗净 |
 | 2.香瓜和梨去皮切块 |
 | 3.切好块后放榨汁机里加入白糖打成汁 |
 | 4.放进瓶子里冷藏效果更好 |
【香瓜雪梨汁做法小贴士】
| 小贴士香瓜和梨多汁不用额外加水哦 |
