小炒苦瓜 包包• 04-08• 菜谱大全•阅读 228 苦瓜苦回味甜,一般人都不喜欢吃,只要处理得当味道不苦,反而很好吃,苦瓜清火,隔夜的苦瓜味道也不奈【食材与调料】【主料】苦瓜3个 【辅料】油适量,葱适量,姜适量,调味鲜适量,白糖适量,鸡精适量,要适量 【制作步骤】 1.材料备好 2.苦瓜洗净,去瓤,切片,葱姜切好 3.锅里放油加热放入葱姜编香 4.放入苦瓜加少许白糖炒会,加调味鲜,鸡精,盐炒半分钟 5.即可盛盘【小炒苦瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【包包】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 赞 0 包包 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜鸡丝盖浇饭 上一篇 04-08 青菜香菇 下一篇 04-08 相关推荐 菜谱大全 苦瓜炒豆角 夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。 龙珠 2024-09-20 17:00:01 160 菜谱大全 素炒苦瓜 每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。 刘江洋 2024-09-19 05:45:01 121 菜谱大全 苦瓜炒牛肉 这是一道极经典的快手家常小炒,因为家常,这些菜自然就形成自己固有的定式及味道,常吃多了,比较起来,才知道做菜的不易,无它,因为每人都常吃这个菜,心里一比较,菜品的好坏,高下立见了。越是简单常见感觉易做的家常菜,就越不容易做好!心中有了标准,自然就要用心做菜了。 王洁 2024-09-17 13:30:01 133 菜谱大全 鲮鱼苦瓜 苦瓜,故名思议,是有点苦涩味的。然而苦瓜如果没有这种味道,那还是苦瓜嘛?所以在煮的过程当中,苦瓜不需要灼水。其实苦瓜这种味道对人体是有好处的,可以清热解毒。鲮鱼罐头中的鲮鱼很香,它和苦瓜搭配,不会吸收苦瓜的苦味。反而苦瓜会吸收鲮鱼的香味,这样吃起来,更好吃。 闫雪婷 2024-09-17 11:30:01 167