小炒苦瓜 包包• 04-08• 菜谱大全•阅读 316 苦瓜苦回味甜,一般人都不喜欢吃,只要处理得当味道不苦,反而很好吃,苦瓜清火,隔夜的苦瓜味道也不奈【食材与调料】【主料】苦瓜3个 【辅料】油适量,葱适量,姜适量,调味鲜适量,白糖适量,鸡精适量,要适量 【制作步骤】 1.材料备好 2.苦瓜洗净,去瓤,切片,葱姜切好 3.锅里放油加热放入葱姜编香 4.放入苦瓜加少许白糖炒会,加调味鲜,鸡精,盐炒半分钟 5.即可盛盘【小炒苦瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【包包】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 赞 0 包包 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜鸡丝盖浇饭 上一篇 04-08 青菜香菇 下一篇 04-08 相关推荐 菜谱大全 凤爪苦瓜骨汤 比较有滋补功效的汤,清热去火 丁艳梅 2025-07-06 14:16:02 129 菜谱大全 金麦酿苦瓜 去暑好菜 廖娜 2025-06-30 05:16:01 125 菜谱大全 苦瓜凤梨鸡汤 在夏天时容易火气大,口乾舌燥。这道苦瓜汤除了可以降火,同时也能吸收鸡汤的营养,里面也有豆瓣的味道,食慾不好时煮这道汤喝,真是两全其美,淡淡的甜苦味、鸡肉入口即化。。很鲜很原味,喝喝看就知道。。 深秋栗子 2025-06-25 04:16:01 165 菜谱大全 柠香苦瓜 这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。 陈梅萍 2025-06-20 12:16:02 291