卷心菜含人体必需的多种氨基酸,还含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、脂肪、钾、钙等,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜150g,香肠150g |
【辅料】花生油15ml,盐适量,海鲜菇50g,胡萝卜15g,大蒜10g |
【制作步骤】
1.准备食材:卷心菜撕成小片,海鲜菇用水焯一下,自制香肠切片 | |
2.热锅放油,放入蒜末爆出香味 | |
3.放入卷心菜翻炒几下 | |
4.放入海鲜菇翻炒几下 | |
5.放入胡萝卜翻炒几下 | |
6.放入香肠翻炒几下 | |
7.放入盐炒匀即可 | |
8.营养丰富的一道家常菜 |
【香肠烩卷心菜做法小贴士】
小贴士大火快炒 |