杏鲍菇炒西兰花,杏鲍菇炒西兰花的做法 - 阳康菜谱网杏鲍菇炒西兰花做法大全

快手菜，西兰花吃了抗癌，是茄科蔬菜中，营养最丰富的，我以前总觉得不好吃，自从知道它的好处后，隔几天就要吃一次

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇半根

【辅料】油适量，盐半勺，糖小半勺，鸡精适量

【制作步骤】

	1.杏鲍菇，胡萝卜，西兰花，洗净
	2.杏鲍菇和胡萝卜切片
	3.西兰花焯水，加入半勺盐
	4.锅里放油，炒胡萝卜和杏鲍菇，炒熟
	5.加入西兰花，拌匀，加入适量盐糖鸡精出锅
	6.好了

【杏鲍菇炒西兰花做法小贴士】

本文来自热心网友【张静】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

腊肠炒洋葱

洋葱是比较容易储存的蔬菜，只要放在干燥通风处，保存个一两个月不成问题，所以冬天总是一次买很多，没菜了，就用洋葱救急。大概是春天到了的缘故，一没注意，家里的洋葱居然有些长出绿芽来了，发了芽的洋葱不能吃啦，但泡在瓶子里面当盆景也是很漂亮的，没发芽的赶紧吃掉。洋葱炒肉炒鸡蛋都不错，紫色的洋葱配上色泽相近的腊肠，颜色更是鲜艳明快，让人眼前一亮。