| 熊孩子快来吃熊宝宝……哈哈，今天这款便当荤素搭配，凉热搭配，解馋又姐腻，宝宝爱不释手，大快朵颐之后再喝一碗白萝卜梨汤，滋阴润肺…… |
【食材与调料】
【主料】大米250g，鸡蛋一个 |
| 【辅料】火腿肠一根，黄瓜一根，西红柿一个，扁豆角300g，西兰花半朵，海苔一片，油适量，盐少许，生抽适量，香油适量，蒜三瓣，葱一段，熟鸭腿一个 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，大米入电压力锅蒸熟，鸡蛋用蒸蛋器蒸熟，扁豆角、黄瓜、西红柿、西兰花摘洗干净，用淡盐水浸泡十分钟后把扁豆角切菱形块。 |
 | 2.鸭腿入蒸锅热透；蒸熟的鸡蛋切下两片剪成熊宝宝的脸型；海苔剪出眉毛、眼睛、鼻子 、手；火腿肠切片剪出耳朵、脖子和鼻子，剩余的火腿肠切段并切出花型 |
 | 3.锅里倒油，葱花炝锅，倒入扁豆角翻炒片刻，加入生抽，加入水，盖盖焖煮至豆角熟透 ，汤汁所剩无几，加入盐，蒜沫，香油调味盛出备用 |
 | 4.锅里倒油，葱花炝锅，入西兰花翻炒，倒入少量生抽和水焖煮约三分钟，撒盐调味盛出。 |
 | 5.蒸熟的米饭摆在便当盒的一边，用保鲜膜盖住压压实，西红柿切块摆在另一边。 |
 | 6.把熊宝宝在米饭上组合好，西兰花、火腿肠、扁豆角摆在合适的位置，鸭腿热好撕下肉肉摆好，黄瓜片摆好。 |
 | 7.白萝卜梨汤盛好，宝宝就可以美美的用餐了。 |
【熊宝宝便当做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋也可以煮，不管是蒸或煮都要完全熟 |
