窝窝头

玉米面含有丰富的营养素。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。记得小时候吃过窝窝头和玉米面贴饼,那是正宗的纯玉米面窝头和贴饼,回味,特别香。现在虽然可以当做甜点来吃,也保留了玉米的特有香味。在里面加入了新鲜浓米汤,给相对稍微粗糙的玉米糁一点软滑细腻的感觉,吃起来也是绵软香甜。

【食材与调料】
【主料】玉米面200g
【辅料】小麦面粉适量,全脂奶粉适量,大米适量,绵白糖适量,葡萄干适量,酵母适量

【制作步骤】
窝窝头 1.玉米面和奶粉,白糖。
窝窝头 2.小麦面粉。
窝窝头 3.酵母用温水化开。
窝窝头 4.新鲜的浓稠米汤(汤和米含在一起),把白糖放入米汤里,拌匀至白糖溶化。
窝窝头 5.葡萄干洗净,用水浸泡一会,备用。
窝窝头 6.把面粉、酵母水、米汤和玉米面混合在一起,用筷子搅拌。
窝窝头 7.和成面团。放置饧20分钟(虽然加入了酵母,并不用完全饧发至两倍那么大)。
窝窝头 8.面团揉匀搓成圆条,再切成面剂;

准备一碗清水,手掌心沾上清水(以免捏时粘手),取面剂放在左手心里,揉捻几下,用两手搓成球形。
窝窝头 9.左手托着窝头,用右手食指在窝头底部中间钻一个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢。
窝窝头 10.将窝头上端捏成尖形,再放一个浸泡好的葡萄干。
窝窝头 11.蒸锅加水,铺上湿屉布,大火烧开转中火蒸15分钟即可。
窝窝头 12.盛出食用。

【窝窝头做法小贴士】
1.玉米面最好用细面,面中不要有颗粒;
2.和面时最好用温水或热水,不要用冷水。

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