莴笋木耳炒肉 张丽• 10-08• 菜谱大全•阅读 399 青笋木耳炒肉片是我家最喜欢吃的,味道相当不错呢【食材与调料】【主料】肉片100g,青笋200g,木耳100g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量【制作步骤】 1.锅中放油 2.先放入肉片扁炒 3.接着放入切好的青笋和木耳 4.最后放入葱段和蒜片,再加盐、鸡精调味即可【莴笋木耳炒肉做法小贴士】肉片要先用淀粉码味才更嫩 本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 肉片 青笋 木耳 菜 通乳 炒 咸鲜 益气生津 赞 0 张丽 加入收藏 (0) 生成海报 红枣燕麦核桃饼 上一篇 10-08 菜椒炒番茄 下一篇 10-08 相关推荐 菜谱大全 香葱地瓜丝饼 双休日在家,睡到自然醒起来,煮了些薄粥,做些地瓜饼,早餐就是这样平平常常的过去了。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。” 王瑶 2024-09-26 00:15:01 296 菜谱大全 蒜香白苋菜 因为很喜欢吃苋菜,所以清明节时就种了一些白苋菜,虽然一直下雨,但它还是顽强的长大了,昨天去采了些新鲜的嫩叶,炒了之后非常软滑而且菜味也浓,入口甘香。 小狐狸 2023-12-29 07:00:02 387 菜谱大全 莴笋木耳炒肉 青笋木耳炒肉片是我家最喜欢吃的,味道相当不错呢 张丽 2023-10-08 20:30:01 399 菜谱大全 蒜香花蛤 在闽南经常会吃煮粥,也就是我们常说的稀饭,配菜就是一大难题了,夏天正是蛤类肉肥多汁的时候,拿来炒上一盘,下酒,配稀饭都是美味;这道菜也是拿来给爸爸下酒的小菜之一,街边的大排档里也经常会有这样的一道爆炒花蛤,应该是时下最便宜的海鲜菜了,但外食的清洁度总是让人担心,其实自己在家也可以轻松炮制,下面是网载了一些花蛤的营养价值,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为 雨情 2023-04-05 01:35:01 385