五豆豆浆,五豆豆浆的做法 - 阳康菜谱网五豆豆浆做法大全

又是周末了，按照常规，又是上传花样豆浆的时候了，哈哈。这次用了五种豆子做了五豆豆浆，味道也不错，用到了黄豆、红豆、青豆、黑豆和白凤豆，红、黄、绿、白、黑代表了自然界的物种颜色，也分别对应人体的心、脾、肝、肺、肾，均衡摄取才是真正的养生经，营养很丰富哈，长期饮用具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫等作用，还能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等都有一定的食疗作用。那我们平时可适当的多饮用哈。

【食材与调料】

【主料】黄豆10g，红豆10g，青豆10g，黑豆20g，白凤豆10g

【辅料】清水适量

【制作步骤】

	1.准备好五种豆子。
	2.用凉水泡一夜。
	3.把这五种豆子放入豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。
	4.盖上豆浆机的盖子，选择五谷豆浆模式，10多分钟就可以了。
	5.成品。