| 豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效，是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐750g |
| 【辅料】油3g，盐3g，生抽2g，白糖2g |
【制作步骤】
 | 1.炒锅加油上火烧热 |
 | 2.下入豆腐煎 |
 | 3.加入白糖 |
 | 4.加入生抽 |
 | 5.加入洗清水 |
 | 6.加盐准备出锅 |
 | 7.出锅装盘 |
【特色豆腐做法小贴士】
| 小贴士.水一定要少或者不加 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【特色豆腐做法小贴士】
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