土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养。 |
【食材与调料】
【主料】土鸡蛋3个,番茄100g |
【辅料】油5g,盐3g,味精1g |
【制作步骤】
1.准备一个番茄。 | |
2.把番茄炒熟以后装盘备用。 | |
3.把土鸡蛋倒入锅里炒。 | |
4.加点盐。 | |
5.把土鸡蛋和番茄混合。 | |
6.加点味精。 | |
7.继续炒,把土鸡蛋和番茄炒熟。 | |
8.炒熟以后就可以吃了。 |
【土鸡蛋炒番茄做法小贴士】
小贴士土鸡蛋和番茄要分开炒,再混合。 |
土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养。 |
【主料】土鸡蛋3个,番茄100g |
【辅料】油5g,盐3g,味精1g |
1.准备一个番茄。 | |
2.把番茄炒熟以后装盘备用。 | |
3.把土鸡蛋倒入锅里炒。 | |
4.加点盐。 | |
5.把土鸡蛋和番茄混合。 | |
6.加点味精。 | |
7.继续炒,把土鸡蛋和番茄炒熟。 | |
8.炒熟以后就可以吃了。 |
小贴士土鸡蛋和番茄要分开炒,再混合。 |