红烧牛肉是北方回族清真名菜,成菜色泽深红、牛肉酥软、汁浓味厚,有补脾胃益气、强健筋骨的功效。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。 土豆烧牛肉是家庭菜,这次用豆瓣酱、酱油烧,土豆酥软,牛肉软烂酱香浓郁,是一道下饭的好菜。小块炖肉,最适合选择牛腩,牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油的部位,长时间加工后牛肉软烂不散。如果您要吃切片的卤牛肉,选择有筋无油的腱子肉最好了。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉1500g,土豆500g |
【辅料】盐适量,花椒适量,大料适量,白寇适量,桂皮适量,孜然适量,胡椒粒适量,干红辣椒适量,姜适量,柠檬适量,味极鲜酱油适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.回民不吃血制品因此,做牛肉有个严格的要求,买来的牛肉在清水里泡2个小时以上,多次换水泡出肉中的血水。照片中的牛肉表面泛白,就是充分泡过的。 | |
2.切成麻将块大小 | |
3.准备用到的香料:大料、白寇、桂皮、胡椒、花椒、孜然、红辣椒、柠檬、姜片。 | |
4.准备调味料:盐、豆瓣酱、味极鲜酱油、花雕酒、腐乳汁。 | |
5.凉水下锅,等水开后撇除血沫,继续煮3分钟。 | |
6.土豆去皮清洗后切块 | |
7.放入所有香料,加调料烧开,调整咸淡和汤色。 | |
8.汤烧开后放入牛肉 | |
9.放入土豆块 | |
10.盖盖高压40分钟 | |
11.这是炖好的牛肉土豆 | |
12.土豆酥软,牛肉软烂酱香浓郁。 |
【土豆烧牛肉做法小贴士】
小贴士1、清水中充分泡出牛肉中的血水和牛肉过水去除血污、油污。 |