滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。 |
【食材与调料】
【主料】土豆350g |
【辅料】油适量,盐适量,滑子蘑适量,猪肉适量,葱适量,五香粉适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,土豆、适量猪肉,大葱,滑子蘑是以前开水焯完冻在冰箱里的,现在拿出来解冻。 | |
2.将土豆去皮后洗干净。 | |
3.将葱切成葱花。 | |
4.将土豆切成薄片。 | |
5.将土豆片放到清水里泡一泡,洗去淀粉。 | |
6.解冻好的滑子蘑,沥干水分。 | |
7.将猪肉切成片。 | |
8.锅中放入适量食用油,大火烧热。 | |
9.油热后,先放入肉片翻炒。 | |
10.再加入葱花,翻炒。 | |
11.加入适量的五香粉,翻炒均匀。 | |
12.再放入土豆片。 | |
13.加入适量的酱油。 | |
14.少加点水,翻炒几分钟。 | |
15.然后加入滑子蘑。 | |
16.加入适量的盐。 | |
17.再加点醋,翻炒几分钟。 | |
18.土豆片熟的很快,装盘,享用。 |
【土豆片炒滑子蘑做法小贴士】
小贴士炒制过程中稍微加点水,以免土豆糊锅。 |