土豆粉蒸鸡

夏季最爱快手菜,不光要制作简单,还要美味养眼,天一热,做饭的热情也减了不少。平日里我一人在家是基本不做午饭,现在,小学生放假了,每天都要寻思给她弄点儿什么饭,还要好吃,还不想太麻烦。毕竟,小人儿也吃不多少。最近微波炉用的比较多,蒸也可以做出很多美味,不用见明火,没有油烟,还免了热气薰烤的痛苦,干净清爽的一道道美味,看着就有食欲。今天出镜的是土豆粉蒸鸡,鲜嫩的鸡腿肉加了绵软的土豆包裹了香糯的米粉,想想就觉得好吃有木有!

【食材与调料】

【主料】鸡腿500g
【辅料】土豆1只,盐2g,生抽2勺,甜面酱1勺,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,白糖2g,料酒1勺,葱姜适量,蒸肉米粉适量

【制作步骤】
土豆粉蒸鸡 1.鸡腿1--2只,剔骨,切小块儿。
土豆粉蒸鸡 2.加入盐1克,生抽2大勺,甜面酱半勺,豆瓣酱半勺,蚝油1勺,白糖小半勺,料酒一大勺,葱姜少许
土豆粉蒸鸡 3.土豆一小只,去皮切小一点的块儿。
土豆粉蒸鸡 4.与鸡肉一起拌匀腌制半小时以上。
土豆粉蒸鸡 5.腌好的土豆鸡肉,加入适量的蒸肉米粉,蒸肉米粉超市有卖,我用的辣味儿的。
米粉的多少根据自己的喜好来。
将米粉与鸡肉拌匀,加一勺猪油(没有可用食用油)可以加点儿水,米粉要全部打湿蒸出来才不会干。
土豆粉蒸鸡 6.拌好的米粉土豆鸡块放入蒸笼,微波炉蒸鱼模式8分钟左右。
或蒸锅蒸制25分钟左右。
土豆粉蒸鸡 7.蒸好取出盛盘上桌
土豆粉蒸鸡 8.成品。

【土豆粉蒸鸡做法小贴士】
小贴士注意事项写在步骤里。

本文来自热心网友【张颖珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张颖珏 张颖珏
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 青椒胡萝卜鸡腿

    鸡腿适用人群一般人群均可食用。老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。禁忌人群感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。功效与作用鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。1.强身健体鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2.提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强

    2025-05-15 17:16:02
    128
  • 香菇蒸鸡腿

    这鸡是妹妹从老家带过来的,千远路途啊。 真的是太感谢我的好妹妹了。中午没什么菜,我用个一鸡腿加一个鸡翅膀,将就着蒸两朵香菇,非常下饭哦。明天冷空气到了。各位豆亲,吃饱穿暖哦。

    2025-05-14 06:16:01
    89
  • 圆白菜炒鸡块

    【圆白菜炒鸡块】简单的家常菜,味道还不错哦。。。

    2025-05-12 10:16:02
    152
  • 红酒炖鸡腿

    红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。而且还具有增进食欲、滋补、助消化、减肥、利尿、杀菌的保健功效。

    2025-05-10 15:16:01
    112

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信