土豆和茄子都很有营养,而且是家里常备的一道菜,有益身体健康。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g,土豆2个 |
【辅料】食用油适量,精盐适量,味精适量,瘦猪肉适量,青椒1个,香菜末适量,胡椒粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.将土豆去皮、洗净后切成小块。 | |
2.油锅加热,放入切好的瘦猪肉片、葱花、胡椒粉炒香,然后放入土豆煸炒。 | |
3.将洗好的茄子用手斯成切条后放入过内,同时加入适量盐翻炒后加水炖煮。 | |
4.待茄子和土豆全部炖熟后放入切好的香菜末、青椒末、味精。 | |
5.出锅装盘即可。 |
【土豆炖茄子做法小贴士】
加入香菜末和青椒末使这道菜有一股清香的味道。 |