前些天爸爸感冒,看了医生,说有点肺脱发炎。就去百度了下,查到一些对肺部发炎有好作用的食材,山药,茡荠,党参,等等,这些食材都容易,马上去市场,把材料买回来,做了这个简单,对病情有帮助的靓汤。味道很好,亲们可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,胡萝卜150g |
【辅料】山药150g,茡荠150g,党参3根,玉竹3根 |
【制作步骤】
1.材料洗净切块。 | |
2.排骨在锅里,煮开水,滤去血水。 | |
3.材料全部放进锅里煮 | |
4.大火煮开,小火煮上1小时,然后打开,加入盐调味。 | |
5.好喝的汤。 |
【山药茡荠排骨汤做法小贴士】
打开锅盖后,开大火再煮10分钟的,能让汤底更浓。 |