山药枸杞燕麦浆,山药枸杞燕麦浆的做法 - 阳康菜谱网山药枸杞燕麦浆做法大全

每天早上，我家的餐桌上都要有一款饮品，今天这款即有营养，味道又好，很受全家人的喜欢。

【食材与调料】

【主料】牛奶1袋

【辅料】山药1段，枸杞适量，煮熟燕麦适量，糖适量

【制作步骤】

	1.枸杞用清水泡十分钟，清洗干净
	2.山药事先蒸熟
	3.燕麦事先煮熟，我是一次多煮些，放冰箱冷冻
	4.上面三种食材放入料理机中
	5.加入牛奶
	6.再加入适量的糖
	7.搅打均匀
	8.倒入杯中即可

【山药枸杞燕麦浆做法小贴士】

小贴士燕麦可用其他杂粮代替

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沙拉椰蓉香蕉球

周末宅家，总想做个好吃的，刚好，又收到了丘比的沙拉酱套餐，我和女儿都欢呼，因为，我家经常用丘比的沙拉酱，用完了又买，刚好接上了。我做了个丘比沙拉椰蓉香蕉球，做出来，我家小朋友好开心，说是给我和老爸留几个，结果忍不住，经过我同意，被她吃了一大半，还要求一定要发至其班级微信群，说她太幸福了，有这么好吃的东西，一定要分享，叽叽喳喳说个不停，也说太多的同学肯定猜不出这是香蕉做的。我是上午做好，在她的监督之下，晚上才发到其班级群的。也许，做个好吃的意义就在此吧。