蒜香火腿蛋 曼珠沙华• 03-25• 菜谱大全•阅读 270 【食材与调料】【主料】蒜苗2个 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.蒜苗切末,火腿肠切成粒,打入鸡蛋加适量盐 3.将蛋液搅打均匀 4.热锅倒入少许油,油热后倒入蛋液煎定型 5.定型后翻过来继续煎,煎至两面金黄即可【蒜香火腿蛋做法小贴士】小贴士喜欢香脆点的可以在蛋饼定型后多放点油煎炸一下 本文来自热心网友【曼珠沙华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苗 赞 0 曼珠沙华 加入收藏 (0) 生成海报 冰糖雪梨 上一篇 03-25 红糖红枣核桃面包 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 回锅肉 前几天买了一本小册子,里面有一道菜很吸引我-回锅肉,正好家里有五花肉,动手希望今天就能吃到,其实做法非常简单,就是准备工作要做足。 史佳人 2025-07-22 09:16:01 183 菜谱大全 蒜苗炒肉丝 现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。 谭长丽 2025-07-13 16:16:01 132 菜谱大全 火腿苦瓜炒蛋 种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜绝对是个“冰箱”菜,冰箱有什么就吃什么,七拼八凑,信手拈来,好吃没毒就行。 换黄晓 2025-05-20 15:16:01 295 菜谱大全 蒜苗炒蘑菇 蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 李琳 2025-01-03 12:15:01 469