蒜香炒菜心

每天餐桌上必不可少的是一道青菜,因为吃的太油腻了,青菜还是很受欢迎的,这个季节正好是菜心最多的季节,很嫩很爽口。

【食材与调料】
【主料】菜心250g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量

【制作步骤】
蒜香炒菜心 1.菜心摘好,洗净,沥干水。
蒜香炒菜心 2.锅里加油,油热之后,加入蒜爆香。
蒜香炒菜心 3.放下菜心,快速翻炒。
蒜香炒菜心 4.加入盐,鸡精再翻炒几下。便可以出锅了。
蒜香炒菜心 5.出锅,可以上桌咯。

【蒜香炒菜心做法小贴士】
菜心要快速翻炒,才不会变色。

本文来自热心网友【迷糊笨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
迷糊笨 迷糊笨
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 荆芥凉拌西瓜皮

    荆芥主要治疗感冒风寒,发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症,常与防风相需为用。有比较特别的香味,这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起,西瓜皮脆爽,荆芥味道爽口。

    2025-07-08 15:16:01
    141
  • 素炒野油菜

    这个野油菜,是野生的,是从山上折的。绿色蔬菜,没有任何的化学物品!现在能吃到这样的菜菜都很少了,味道有点小苦,还不错了。

    2025-07-07 19:16:02
    122
  • 凉拌菠菜

    菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的!

    2025-07-03 16:16:02
    183
  • 南瓜椰汁饭

    简单快捷,又不失营养,这是我的午餐标准,这饭看上去带点绿绿的,还有椰子的香味,看着就很舒服很清爽,吃起来更是椰香四溢,很好吃的哟。

    2025-07-02 23:16:01
    209

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信